正直に言います。AIより怖いのは「何もしない」ことでした

日本のAI使用率、たった8.4%。先進国で最低だと知ったとき、私はホッとしてしまいました。

「みんな使ってないなら、まだ大丈夫」って。

でも、その安心感こそが一番怖いものだったと、3ヶ月後に気づくことになります。

【Before】「まだ大丈夫」で止まっていた頃の私

半年前の私は、AIのニュースを見るたびにソワソワしていました。「税理士の仕事、なくなるかも」「でも今すぐじゃないでしょ」。その繰り返しです。

ChatGPTのアカウントは作っていました。でも、開いたのは2回だけ。「今日の天気は？」と聞いて、「これ、Siriでよくない？」と思って閉じました 笑

毎日の業務は相変わらず手作業が多くて、月末の仕訳チェックに20時間以上かかっていました。「忙しいからAIを勉強する時間がない」。これが私の口癖でした。

でも冷静に考えると、忙しいのはAIを使っていないから。完全に悪循環にハマっていたんです。

【転機】後輩の一言で目が覚めた日

きっかけは、後輩が何気なく言った一言でした。

「ひなこさん、この議事録、ChatGPTに要約させたら3分で終わりますよ」

私が1時間かけて整理していた会議メモを、後輩はChatGPTに投げて3行にまとめていました。しかも、要点がちゃんと押さえられている。

悔しいとかじゃなくて、怖かったんです。「私、この半年間、何してたんだろう」って。

X（Twitter）で見た投稿が刺さりました。「AIの怖さより、何もしない停滞のほうが脅威」。まさに自分のことでした。

その日の夜、ChatGPTを開き直して、「税理士の業務で自動化できるタスクを10個挙げて」と入力しました。これが、私の最初の一歩です。

【やったこと】最初の3ヶ月でやった3つのステップ

大げさなことはしていません。私がやったのは、たった3つです。

① まず「雑に」始める

50代のSEの方がXで書いていたのですが、「議事録を3行でまとめて」くらい雑に始めるのがコツだそうです。私もそれに倣いました。

最初は「この仕訳データ、おかしいところある？」みたいな雑な質問から。完璧なプロンプトなんて、最初から書けなくて当然です。

ChatGPTに雑に投げると雑な答えが返ってくることもあります。でも、そこから「もう少し具体的に聞こう」と考えるようになる。その考える過程が大事でした。

② 業務の10%だけAIに任せる

いきなり全部をAIに置き換えようとすると、逆に不安が増します。私は「月の業務の10%だけ」と決めました。

具体的には、メールの下書き、会議メモの要約、資料の構成案作り。この3つをChatGPTとClaudeで分担しました。

メールの下書きはChatGPT、長い文書の整理はClaudeが得意だと分かったのも、やってみて初めて気づいたことです。

③ 月1回「振り返り」をする

AIに任せたタスクと、自分でやったタスクを月末に比較しました。NotebookLMに業務メモを読み込ませて、「今月AIに任せたことで節約できた時間は？」と聞くと、ざっくり整理してくれます。

これが意外と効果的で、「先月より2時間多く節約できてる」みたいな変化が見えると、続けるモチベーションになります。

【After】3ヶ月後に変わったこと

数字で言うと、月末の仕訳チェックが20時間から12時間になりました。8時間の短縮です。

でも、一番大きな変化は時間じゃなくて、気持ちのほうでした。

前は「AIに仕事を奪われる」と漠然と怖かった。でも今は、「AIにできることとできないことの境界線」が少しずつ見えてきています。

Xで話題になっていた投稿に、「リスクの恐れを詳細に書き出すと具体化されて怖くなくなる。曖昧さが恐怖の源」というものがありました。まさにこれです。

触ってみたら、怖さの輪郭がはっきりして、対処できるようになる。逆に、何もしないままだと、漠然とした不安がどんどん膨らんでいく。

41%の日本企業がAI導入計画なし、という調査データがあります。でも、AI非導入企業の49%で生産性低下リスクがあるという報告も出ています。

企業レベルでもそうなら、個人レベルではもっと差がつくはずです。

【学び】「何もしない」が最大のリスクだった

3ヶ月やってみて分かったのは、AIそのものは脅威じゃないということです。

本当に怖いのは、「まだ大丈夫」と言い続けて、気づいたら周りに置いていかれること。日本のAI使用率が8.4%の今なら、始めるだけで上位に入れます。

もし今の私が半年前の自分にアドバイスするなら、こう言います。

• 完璧なプロンプトは不要。「雑に」始める
• 全部じゃなくて、業務の10%だけ任せてみる
• 月1回、AIで何が変わったか振り返る
• ChatGPT（月額約3,000円）の無料版からでも十分始められる

AI時代にゆっくり考える時間を持つことも大事です。でも、「ゆっくり考える」と「何もしない」は全然違います。

私はまだまだ勉強中で、AIのことが完全に分かったわけじゃありません。でも、少なくとも「何もしない恐怖」からは抜け出せました。

この記事が参考になったら、スキで教えてもらえると嬉しいです！

みなさんは、AIとの付き合い方でどんな変化がありましたか？コメントで教えてもらえると嬉しいです！
ではまた、次のnoteでお会いしましょう💁🏻‍♀️